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健身后汗蒸好吗?有什么注意事项?谢谢!
发布网友
发布时间:1天前
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1
个回答
热心网友
时间:16小时前
不要进行汗蒸,因为健身后,由于大量出汗,体内的众多矿物质,电解质流失,如果再进行汗蒸,体内的电解质会失去平衡。出现疲软无力的现象。如果健身完以后,等上三四个小时后去汗蒸的话,没有副作用,这样可以去汗蒸的。
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