早上空腹吃苹果对肠胃危害吗?

发布网友发布时间：20小时前

共3个回答

热心网友时间：20小时前

空腹吃水果容易刺激胃黏膜，最好吃完早点后再吃

热心网友时间：20小时前

有不要空腹吃苹果里有果酸会刺激胃特别是胃不好的人不要空腹吃
还有刚吃完饭也不要立即吃苹果最好停半个小时
没时间的话可以吃个面包饼干之类的东西不要拿苹果当早餐

热心网友时间：20小时前

我建议早上先喝杯水冲冲肠胃里的“垃圾”，苹果最好饭后半小时再吃。

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