黄瓜鸡蛋减肥一星期了,明天可不可以用苹果牛奶减肥

发布网友 发布时间：2024-11-03 02:34

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热心网友 时间：2024-11-03 03:09

我现在实施苹果酸奶减肥法呢，就是一天苹果，一天酸奶，其他不吃，今天是酸奶日，我一个礼拜饿一次，刚开始很饿，忍忍吧，习惯了就好了，而且效果好啊，我4月份瘦了9斤。
有一点很重要，就是正常吃饭了也不能大吃特吃，正常一天3顿可以的啦，零食是肯定要戒的。 我有一个礼拜就是正常吃了以后，连续3天有人请吃饭（本人属于好吃的放面前肯定要吃的，看不见就算了）结果一斤没少。但其他2个礼拜都少肉肉的。生理期那周没减（男生这句忽略） 。
我刚减4斤的时候，就有人看出来了，肚子小了，9斤的时候脸也小了一点。
我就是每天坐在电脑前，完全不运动的。

热心网友 时间：2024-11-03 03:09

可以阿。
只要热量控制好。
不要吃多了。
应该没问题。
个人觉得黄瓜鸡蛋真的难吃。
不如吃苹果番茄。
我都不敢喝牛奶。
要喝脱脂奶啊。
喝豆浆也可以阿。
你也可以煮青菜吃啊。
我自己煮豆芽菜凉拌就很好吃挖。
还有煮西兰花。

热心网友 时间：2024-11-03 03:10

我曾经在短期内减去十几斤,最大的感受是饿的睡不好.体内长期摄入低热量的食物,如果你多吃一点体重也会跟着多一点.我也试过黄瓜鸡蛋减肥法,饿的受不了时也会吃点低热量的食物,减去几斤,所以用苹果牛奶代替黄瓜鸡蛋可以.想想真受罪,最后导致我月经不调.

热心网友 时间：2024-11-03 03:10

请问你黄瓜鸡蛋减肥法减肥，一个星期瘦下来多少啊 ，本人现借鉴下，现在体重50kg，才完毕三天苹果餐

热心网友 时间：2024-11-03 03:11

可以的啊！不过我减肥啊就是用的

薰衣草*减肥*营养*晶，，是喝的冲剂哦！

减得效果也挺好的，没反弹，我是在采盈

**瘦身网**邮购的，序言中偶自己了解吧！

热心网友 时间：2024-11-03 03:12

你真成，我吃一天黄瓜鸡蛋，第二天差点晕倒
低血糖反映