孕妇吃火腿肠对胎儿有影响

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火腿肠里因为含有大量的添加剂，以及防腐剂，而且火腿肠里面的肉可能像方便面里面的肉一样，不新鲜、不健康。如果怀孕的女性吃，对于胎儿来讲是不利的，严重的会引起畸形儿的出现。怀孕的女性如果想吃火腿肠，可以建议自己做加工，肠可以生吃，也可以烧着吃，火腿炒黄瓜、火腿炒青菜、火腿炒肉等，比较适合孕妇食用。孕妇怀孕期间容易便秘，吃肉类同时搭配上蔬菜和水果，对预防干燥，肠胃消化不良有所帮助。如果孕妇大量使用火腿肠会引起肥胖、营养不良、蛋白质过高还会引起脂肪肝、胆固醇、高血压的问题。孕妇在怀孕期间可以适当的吃一点火腿肠，但一定不要吃过期产品，过期产品可引起腹痛、腹泻，严重的可能对发育有影响。

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