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减肥餐用橄榄油炒菜可以吗?

发布网友 发布时间:2022-04-20 18:45

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1个回答

热心网友 时间:2022-05-30 18:14

用橄榄油炒菜所谓的健康在于
它里面含有的一种物质(饱和脂肪酸还是油酸什么的,我不大记得了)含量比普通食用油少很多,而这种物质是易氧化的物质,减少其摄入量,人体就会更健康
而且自己感觉过就会发现橄榄油不是很油腻,应该比较好
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