怎样预防中暑
发布网友
发布时间：2022-04-21 01:52
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-17 05:08
若需要在高温环境下进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2-4杯凉水 (500～1000ml)，水温不宜过高，应少量多次。
高温天气时，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。这些饮料会导致失去更多的体液。同时，还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃肠道痉挛。对于某些需要*液体摄入量的患者，高温时的饮水量应遵医嘱。此外，大量出汗时还应适当补充盐分与矿物质，如运动饮料、加少量盐的温开水等。如果正在进行低盐饮食，在喝运动饮料或盐水之前，应当咨询医生。
热心网友
时间：2022-06-17 05:08
声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com
E-MAIL:11247931@qq.com