1、胸膝位转胎法
2、侧卧位转胎法
3、艾灸转胎法
4、手法转胎术
5、体位转胎法
1.胸膝位转胎法:先解小便,排空膀胱,松开裤带,双膝跪在硬板床上,上身前俯,面部偏向一侧,与胸部共同紧贴在床上。两上肢随意放在两侧,两大腿与床面垂直,尽量使臀部抬高,躯体与床面形成直角三角形。勾为大腿,股为床面,躯干为弦。这种姿势叫做胸膝位。每日采取这种姿图1势2—3次,每次十五分钟,可使胎臀退出盆腔,造成胎儿自转为头位的条件。孕妇起立活动时,胎头就可因重力作用转向下部,臀部转向上方。胸膝位转胎,应遵照医生嘱咐定时复查,转为头位时即应停作胸膝位。
2.侧卧位转胎法:取侧卧位,每十分钟转换一次体位,即由左侧卧位转向右侧卧位,十分钟后,再由右侧卧位转为左侧卧位。共转换六次,需时一小时。早,中、晚各作一小时。
3.艾灸转胎法:平卧,用艾卷灸双侧至阴穴(即脚小趾趾甲的外侧),每日一到两次,每次十五分针。如同时釆吊胸膝位或侧卧位转胎法,则效果更佳。
4.手法转胎术:经上述三种方法转胎,多数可以成功。少数失败者,可由医生在腹部用手法转胎。手法转胎操作不当,对胎儿及母体会有不良影响,不宜随意采用,更不应强求手法转正胎位。
5.经手法转胎仍不能奏效者,也不必着急,可继续采用体位转胎法,坚持作到临产,仍有不少孕妇还可能转成头位的。