不得不说，山药是一种天然的良品。那么，山药的作用及功效有哪些？小编为大家细说一下山药的作用与功效，希望能给您对认识山药有所帮助。
山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化功效，能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。
山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美，久服轻身，不饥延年。清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。《药性本草》则以为，山药有补五劳七伤，去凉风，镇心神，安灵魂，补心气缺少，开达心孔，多记事的功效与作用。山药的作用及功效详细描述如下：
1、补中益气：李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。
2、消渴生津：山药有消渴生之功效：
3、保健：由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。
4、养颜：元代脾胃专家李杲说：“治皮肤干燥以此物润之。“李时珍写到：“山药能润皮毛。“山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。
5、控制进食欲望
山药在美容养颜，补气养血，补虚抗衰等作用及功效备受广大女性朋友喜爱。同时，防止“老胃病”复发的男性同胞也忠爱山药。对于老少咸宜的山药，我们真的要多多了解。